外卖畅销餐品消费分析之麻辣烫篇（2019）

发布时间:2020年04月

外卖畅销餐品消费分析之麻辣烫篇（2019）三、麻辣烫食材搭配建议麻辣烫合理搭配可轻松get多种营养素，点餐时注意以下6点（1）植物食材要应季，动物食材要安全；（2）蔬菜种类多花样，深色蔬菜要多选；（3）鲜肉食材是佳选，肉丸肉肠要少选；（4）适量增加鱼虾配，来点豆腐与菌菇；（5）若好辣味重口味，注意控制盐和油；（6）主食来自谷薯粉，换些杂粮更健康。虽然麻辣烫食材种类丰富，还要选择低盐低脂肪的汤底和调料才更健康。...
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